domingo, 25 de janeiro de 2015

Aquecimento

Eu ran com MapMyWalk! Distância: 3,34km, tempo: 27:11, ritmo: 8:09min/km, velocidade: 7,36km/h. http://mapmywalk.com/workout/854416667

domingo, 18 de janeiro de 2015

Circuito de férias

Eu ran com MapMyWalk! Distância: 0,00km, tempo: 01:23:35, ritmo: N/A, velocidade: 0,00km/h. http://mapmywalk.com/workout/846670185

sexta-feira, 16 de janeiro de 2015

Circuito abdominal-corrida

Eu ran com MapMyWalk! Distância: 0,00km, tempo: 01:09:13, ritmo: N/A, velocidade: 0,00km/h. http://mapmywalk.com/workout/844677843

quarta-feira, 7 de janeiro de 2015

Treininho Praia da Baleia

Eu ran com MapMyWalk! Distância: 4,10km, tempo: 29:59, ritmo: 7:19min/km, velocidade: 8,19km/h. http://mapmywalk.com/workout/835908323

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

Bem vindo 2015 !

Eu ran com MapMyWalk! Distância: 9,80km, tempo: 01:06:15, ritmo: N/A, velocidade: 0,00km/h. http://mapmywalk.com/workout/830028553